ვეგანი საკვები

1 ცალი საშუალო ზომის ბადრიჯანი, დაჭერით და ტაფაზე ან ღუმელში შებრაწეთ (ღუმელში შებრაწვის შემთხვევაში, ჟარონას მოუსვით ცოტა ცხიმი ან...

200 გრამი მუხუდო 10 საათის განმავლობაში წყალში ჩაალბეთ და შემდეგ 1,5-2 საათის განმავლობაში ხარშეთ. Მოხარშულ მუხუდოს წვენი გადაუწურეთ და ...

Ინგრედიენტები: 4 - 5 ცალი Სალათის ფურცელი 1 ცალი Სასალათე კიტრი 1 ცალი პომიდორი 1 წითელი ბულგარული წიწაკა 1 ცალი ტკბილი ვაშლი (მაგ....

Ინგრედიენტები: 2-3 ცალი ბანანი 300 გრ. Ფქვილი 60 მლ. Წყალი + 8 ს.კ. Ჩიას მარცვლებისთვის 2 ს.კ. Ჩიას მარცვლები Მარილი 1 ლ. Ზეთი...

Ინგრედიენტები: 1 ქილა ქოქოსის რძე 4 პატარა სტაფილო 1 წითელი ბულგარული წიწაკა 0,5 ს.კ. Წითელი კარი პასტა 150 გრ. Ბროკოლი ან ყვავილოვანი...

Ამ Სალათის მოსამზადებლად Დაგჭირდებათ, 1 ტკბილი ვაშლი, 4 ღერი მჟაუნას ფოთლები, 4 - 5 ღერი Სალათის ფურცლები, ვაშლის ძმარი, ცოტა ზეთი და...

Ამ საჭმლის მომზადება ძალიან ადვილია, თან მოსაწყენ მაკარონს და პასტას აცოცხლებს და ძალიან გემრიელს ხდის. Წინა მოსამზადებელი პროცესი:...

Ცომის მომზადება: 7 ცალი ბანანი, გაფრცქვენით და კარტოფილის საჭყლეტით ან მიქსერით დააპიურეთ. 2 ჩ.კ. Საფუარი პატარა ჭიქაში ჩაყარეთ,...

Ტაილანდური სამზარეულო მსოფლიოში ერთ ერთი მოწინავეა. Ერთხელ თუ გასინჯავთ, მერწმუნეთ სხვა კერძები აღარაფრად მოგეჩვენებათ. Საჭმლის...

Აუცილებელი არ არის იგივე ბოსტნეული აიღოთ რაც რეცეპტშია მითითებული, ნებისმიერი რაც თქვენ გსურთ. Ამ საჭმლის გაკეთება შეგიძლიათ მაგ. ...

Დაახლოებით 700 გრ. ახალი ჭინჭარი გარეცხეთ და მდუღარე წყალში 5 წუთით მოთუთქეთ. Ამოიღეთ, კარგად გაწურეთ და საკუწ მანქანაში...

2 საშუალო ზომის ხახვი და 3 კბილი ნიორი წვრილად დაჭერით და ქვაბში ქოქოსის ზეთში დაბალ ცეცხლზე მოთუშეთ. Ხახვი ოდნავ გამჭირვალე რომ გახდება,...

100 გრამი მარგარინი (100% მცენარეული), 70 გრამი შაქარი (უმჯობესია ქოქოსის ან ბამბუკის შაქარი) და ვანილი ერთმანეთში კარგად ათქვიფეთ. 2...